Свет11111's Journal, 17 Apr 20

Завтрак 506кал
хлебец из льна
гречневая каша с черникой
кофе с молоком.
Доброе утро))

---

1709 kcal

Fat: 71.89g | Prot: 86.90g | Carbs: 184.16g.   Breakfast: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией,  Сливочное Масло,  Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Зеленью,  Хлебцы из льна. Lunch:  Квашеная Капуста, Куриное Филе,  Говядина,  Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный),  Пшеничная Крупа. Dinner: Першинский Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Кудесница Мука Кукурузная, Изюм (без Косточек),  Яйцо. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Клетчатка Клетчатка Пшеничная Antidiabetum,  Мятное печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс. more...