Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 32.77g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грейпфрут, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Балтика Кулер. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|