|
martabak oat ternyata enak lho, #colek kak Airin martabak oat saya berhasil bolong2 ini : D:D
|
2137 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 112.54g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Excelso Robusta Gold, Safari Cokelat Compound Butir, Blue Band Mentega, Putih Telur, Chia Seed, Skippy Creamy Peanut Butter, Naraya Susu Kedelai, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Dinner: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Saori Saus Tiram, Minyak Wijen, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Tango Wafer Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (Kupas), Telur, Kacang Almond. more...
|
|
 Comments
Iya lhoo kak aku juga bingung..dari dulu gitu..yg merah/biru sama aja, efeknya dada panas kalo gak sakit kepala menusuk 😩
08 May 20 by member: Airin911
|
Aku malah gak pernah yg merah atau hijau kak Airin aku yg rolled oat,aku blender 🙈 merk-nya kl gak haverjoy ya oatsy itu kan gak bnyk proses ya,hny dipipihin,seratnya jg lbh bnyk kak coba deh yg kecil dulu🤗
08 May 20 by member: silvainu
|
Iya aku skrg pake haverjoy kak yg merah..dulu nyoba yg quaker..emang perut ndeso antengnya diisi nasi 😁
08 May 20 by member: Airin911
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silvainu's Weight History
|