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1461 kcal
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Fat: 55.49g | Prot: 86.89g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Clara de Huevo, Piña, Espinacas, Queso Panela, Manzana, Chia, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Verde Valle Uva Pasa, Café, Plátano, Carnation Leche Evaporada. Lunch: La Moderna Pasta Integral, Aguacate, Espinacas, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Pescado Plancha. Dinner: Calabacitas, Queso Panela, Frijoles Cocidos. more...
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 Comments
16 Apr 20 by member: gaby_deerick
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16 Apr 20 by member: gaby_deerick
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16 Apr 20 by member: marvelmz
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16 Apr 20 by member: 1vonn3
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16 Apr 20 by member: Lucero Rivera
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16 Apr 20 by member: valledulce
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16 Apr 20 by member: 42126
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16 Apr 20 by member: Monylo66
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Que esponjositos se ven!!! se antojan 😋, nos pasas la receta por favor?
16 Apr 20 by member: cavagu
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receta, se ven súper ricos
16 Apr 20 by member: yaneth95
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16 Apr 20 by member: Enguerrando
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Holaa, gracias a todos🥰☀️ La receta es:
-1/2 taza de harina de avena
-1 huevo y 1 clara
-1 sobre de stevia
-Vainilla y canela
-Un puño de espinacas
-Un chorrito de leche de Almendras
Se licúa todo y dejas reposar unos minutos la mezcla, calientas muuuy bien el sartén y luego le bajas el fuego, para que no se quemen y comienzas a hacer los pancakes y listo.😃
De topping tienen yogurt griego mezclado con poquita leche de Almendras y canela, moras y una fresa. ❤️
16 Apr 20 by member: Clarisss.ss
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yo así los hago,quedan deli
17 Apr 20 by member: klaudya76
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😍 que rico, gracias por la receta
17 Apr 20 by member: adygiselle
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Wow, pensé que eran de matcha, pero son de espinacas ... los probaré un día
17 Apr 20 by member: patthiee
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18 Apr 20 by member: lesliezavla
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