jihyo kim's Journal, 16 Apr 20

닭찌샐러드 먹고 에프군밤을 조금 먹었다.

View Diet Calendar, 16 April 2020:
1389 kcal Fat: 28.57g | Prot: 113.40g | Carbs: 181.90g.   Breakfast: 게,  혼합 샐러드 채소, 망넛이네 얼그레이 찹싸루니 (85g). Lunch: 콩가루, 당근, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 더브레드블루 통밀빵. Dinner:  군밤,  혼합 샐러드 채소,  닭가슴살. Snacks/Other: 설탕없는과자공장 현미 치즈 사브레, 설탕없는과자공장 현미 얼그레이 사브레, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코,  사태, 바나나팥살구(오트밀)스콘, 혼합 샐러드 채소. more...
11 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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