Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 73.46g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Сахар, Северная Долина Молоко 3,2%, Американо, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тульский Шампиньон Шампиньоны. Lunch: Куриное Филе с Грибами в Сливках, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо (Целое), Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Other: Орешки как в Детстве, Банан, Ананас, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sakura1993a's Weight History
|