|
|
1635 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 98.54g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Helcom Оливки Зеленые Без Косточки, Для Вас Хлібці Класичні, Myprotein Almond Butter, Ponti Glassa Alla Soia, П Помидоры, Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений, Изюм Изюм, Lemon, Мой Хлеб-Гречка, Чиа И Лен. Lunch: Гранат, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Novus Шампиньоны, Onions , Mother Масло Топленное Гхи, Наша Ряба Печень Куриная. Dinner: Zucchini , MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Spela Клубника, Egg White, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Other: Сильпо Мандарин, Pecan Nuts , Macadamia Nuts, Nakd Blueberry Muffin. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
ягодицы дома - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|