Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 42.60g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: АВК Миндаль в Шоколаде , Swiatowid Liliput, Гармония Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Петрушка, Руккола, Укроп, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Макароны , Жареное Яйцо. Dinner: Комо Сыр Твердый Голландия, Печенье Мария, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Красное Столовое Вино, Яготинське Паста Сиркова, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, De Luxe Рис, Гречневый Суп. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Морковь, Сильпо Апельсин, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|