Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 78.71g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Грудки, Капустняк. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Квас, Магнит Томаты Свежие, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|