Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 54.73g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Евроопт Банан, Зеленый Чай, Савушкин Молоко 1,5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Помидоры, Яйцо, Эколайн Ячневая Каша, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко , Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, Leor Морковь по-Корейски, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Dinner: Беллакт Пирожное с Творогом с Печеньем с Карамелью в Глазури, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena.badalina's Weight History
|