Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 85.95g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ореховый Рай Миндаль, Грецкие Орехи, Магкейк, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Parmalat Молоко 0,5%, Natty's Арахисовая Паста Крем, Красный Октябрь Какао Порошок, Азбука Вкуса Банан Мини, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое, Егорьевские Традиции Имбирь Лимон Живая Ягода, Голубика, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Перец Фаршированный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Мандарины, Салат Айсберг, Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya130897's Weight History
|