Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 52.23g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Оладьи на Кефире, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Плавленный Сыр. Lunch: Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. Dinner: Картошка Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|