통밀비건머핀, 무지방그릭에 콩가루, 채소
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1389 kcal
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Fat: 28.57g | Prot: 113.40g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: 게, 혼합 샐러드 채소, 망넛이네 얼그레이 찹싸루니 (85g). Lunch: 콩가루, 당근, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 더브레드블루 통밀빵. Dinner: 군밤, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Snacks/Other: 설탕없는과자공장 현미 치즈 사브레, 설탕없는과자공장 현미 얼그레이 사브레, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코, 사태, 바나나팥살구(오트밀)스콘, 혼합 샐러드 채소. more...
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jihyo kim's Weight History
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