Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 77.40g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Первым Делом Сыр Костромской, Рисовый блин 🌮, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка. Lunch: Минтай в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Fish House Филе Трески, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|