Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
87 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 74.24g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Обычные Блины. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины, Сметана , Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат Слоеный с Ветчиной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobromama2015's Weight History
|