Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 92.23g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Березка Сыр Полесский 30%, Жареное Яйцо без Жира, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Компот, Куриная Грудка Отварная, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Доброе Дело Колбаски для Жарки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|