Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 48.90g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Авокадо, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Комо Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka7949's Weight History
|