motolya's Journal, 15 Apr 20

Каждый день стараюсь выпивать свою норму Воды- это 1,5 литра.

Очень люблю свою чашку, она объемом 400 мл, получается в день мне надо выпить всего лишь 4 чашки. Пью между едой😋

Иногда люблю разогреть воду и пить горячей, после этого сытнее становишься ))

View Diet Calendar, 15 April 2020:
1033 kcal Fat: 33.65g | Prot: 36.86g | Carbs: 160.64g.   Breakfast: Капучино, Банан, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Сухие Семена Чиа, Ферма Молоко 2,5%, Банан. Dinner: Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Банан, Ферма Молоко 2,5%. more...
2034 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Хорошая идея😊 У меня тоже есть своя любимая чашка, но кто-то постоянно их неё пьёт чай и не моет😡 Устала ругаться😭 
15 Apr 20 by member: zhuk93
А я свою пустой не держу😂 Она всегда стоит с водой, поэтому ее никто не берет😁 
15 Apr 20 by member: motolya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


motolya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.