|
Тістечка типу "картопля" з фініками і вівсянкою 🥔 На смак не так схожі на оригінал, як я собі думала, але солодкі, смачні і корисні Всього 220 калорій на 100 грам Їм їх з чаєм на сніданок замість вівсяної каші, яка вже встигла набриднути. Двох штучок цілком вистачає для ситості до обіду
|
928 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 39.84g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Маклюбе. Dinner: Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 26 minutes, Sleeping - 23 hours and 34 minutes. more...
|
|
 Comments
А можно рецепт, пожалуйста ♥️
15 Apr 20 by member: nastiasuzdalceva
|
200 грам вівсяних пластівців перемолоти, 200 грам фініків залити водою на 10 хв, 200 мл води, 20 грам какао, 20 грам меду. Все змішати, сформувати тістечка, потримати в холодильнику мінімум годину. Замість пластівців можна взяти дієтичні хлібці, воду замінити на молоко, а фініки на банан. Мед можна було і не додавати, вийшло солодко і без нього
15 Apr 20 by member: soniagreat
|
15 Apr 20 by member: nastiasuzdalceva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soniagreat's Weight History
|