Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 41.00g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: SPAR Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Dirol Клубничная Поляна, SPAR Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|