Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 55.39g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Roshen Конфета Монблан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бекон, Колбаса Краковская, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда. Dinner: Колбаса Домашняя, Roshen Конфета Монблан, Roshen Конфета Монблан, Жако Птичье Молоко , Колбаса Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Roshen Конфета Монблан, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drunk_unicorn's Weight History
|