Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 134.49g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский. Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Valio Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|