Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 167.58g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Конина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Экопродукт Варенье Клубника, Магнит Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Квас, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|