Veverková Natali's Journal, 15 Apr 20


View Diet Calendar, 15 April 2020:
935 kcal Fat: 48.39g | Prot: 36.21g | Carbs: 93.86g.   Breakfast:  Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью ,  Авокадо,  Семга Слабосоленая,  Тыквенные Семечки,  Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch:  Гематоген,  Сметана 15%,  Помидоры,  Редис,  Огурец (без Кожуры). Dinner:  Картошка Вареная. Snacks/Other:  Кабачковая Икра,  Хлеб Цельнозерновой,  Тыквенные Семечки,  Семга Слабосоленая, Galbani Mozzarella ,  Вареное Яйцо. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
сколько калорий? 
15 Apr 20 by member: Sabina_2007!
Итого 233. Яйцо 68, сыр мацарела гальбани 44, сёмга 19, семечки тыквы 22, хлеб цельнозерновой 64 и кабачковая икра 16 
16 Apr 20 by member: Veverková Natali

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Veverková Natali's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.