Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 54.95g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Кофе, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Bud Пиво Светлое, Запеканка из макарон с курицей. Snacks/Other: Филевское Лакомка. more...
|
|
235 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|