Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 137.26g | Prot: 114.43g | Carbs: 220.76g.
Breakfast: Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Лента Бутерброд с Ветчиной, Cybermass Гейнер. Lunch: Панкейки, Heinz Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Вафли венские с творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Сырный Соус, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вафли венские с творогом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|