Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 88.88g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Масло Сливочное. Lunch: Лук, Помидоры, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Исток Сливки, La Paulina Моцарелла, Нерюнгринская Птицефабрика Филе, Картошка Вареная. Dinner: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня. Snacks/Other: Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе, Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|