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수요일_21대 국회위원 선거일의 아침☕️ - 사과식초물 250ml, 에스프레소 80ml, 보이차 250ml, 따뜻한 물 500ml. 아침은 늘 물배🙈
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1201 kcal
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Fat: 68.87g | Prot: 60.09g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: 보이차, Bragg 사과식초, 에스프레소 커피. Lunch: 셀러리, 교촌치킨 허니콤보, 피클, 생강, 레몬즙. Dinner: Nutiva 치아씨드, 티젠 그린톡스 스무디, 호두, 말린 과일 혼합, 아몬드, 한라봉, 코티지 치즈, 해태 아이비 (23g). more...
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1293 kcal
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Exercise:
L자 다리운동 - 1 hour, 레그레이즈 - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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