|
19.30 ton balıklı salatamız
|
781 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 61.28g | Carbs: 30.07g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kırmızı Domates. Dinner: Mevsim Salata, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Other: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|