Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 87.90g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Яичница, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский. Snacks/Other: Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Груша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050617's Weight History
|