Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 42.45g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Авокадо, Хлеб Зерновой, Каша Овсяная, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|