Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4554 kcal
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Fat: 306.59g | Prot: 355.79g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: 밥, 쪽파, 다진 마늘, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 무. Lunch: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 김치, 풀무원 숙주, 돼지앞다리, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일. Dinner: 다진 마늘, 이마트 황태채, 미역, 들기름. more...
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2545 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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딸만셋인맘_0827's Weight History
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