Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
125 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 101.79g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Куриное Филе, Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Хачапури ПП, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|