Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1140 kcal
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Fat: 32.39g | Prot: 47.57g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Bona Vita Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nespole, Pomodori Ciliegini, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Nespole, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Camomilla, Caffè Espresso. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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