Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 24.62g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Сыр, Спагетти, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Мороженое, Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|