|
На завтрак овсяноблин с мёдом 15 гр Орехами 15 гр и яблоком 60 гр. 364 ккал 🍇❤️
|
1262 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 75.99g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Мед Липовый, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свекла Вареная, Сметана , Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Горох Консервированный . Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Киви, Слайсы, Желе. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Супер тоже хочу 😍 Овсяноблин универсальная вещь всегда выручает 👍🔥😂 У вас он из яйца с Овсянкой?
14 Apr 20 by member: Ramzes-777
|
Да!) я делаю из:
30гр овсянки
1 яйца и 1 ст ложки молока😊
14 Apr 20 by member: elena_99gerus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_99gerus's Weight History
|