Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 165.93g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Кокосовый кайф. Lunch: Борщик на семью. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Штрудель, Куриное Филе. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azov1983's Weight History
|