Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 97.18g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Банан, Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nikitosinka's Weight History
|