Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 30.02g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Яблоко, Сыр, Белый Хлеб, Кофе, Авокадо, Чумак Кукуруза Консервированная, Яичный Омлет. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мёд, Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSim53's Weight History
|