Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 61.41g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Сильпо Грейпфрут , Банан Банан, Сильпо Апельсин, Словяночка Кефир 1%, Manteca Семена Чиа, Жменька Рисовые Хлебцы, Yofi Хуммус с Оливками, Сильпо Авокадо. Lunch: Галка Напиток Растворимый с Эхинацеей, П Помидоры, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Французский Люкс, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Сильпо Лук Репчатый, Pumpkin, Вовка Морковка Морковь, Сто Пудов Чечевица Красная. Dinner: Хек В Кляре, La Vache de Paris Сыр Фета, АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, Ашан Салат Айсберг, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaBalva's Weight History
|