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1119 kcal
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Fat: 88.02g | Prot: 50.98g | Carbs: 38.33g.
Breakfast: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Lunch: 콜리플라워, 이마트 아보카도, 비타하임 발포비타민, 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일, 샘표 생들기름, 참나물, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 프레지덩 무염버터. Dinner: 방울 토마토, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 마이프로틴 소이 프로틴 아이솔레이트. more...
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1368 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Ironing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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