Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2013
|
51.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 36.96g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Куриное Филе Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|