Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 85.77g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны с Маслом. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Стокманн Салат Оливье с Лососем, Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|