Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 52.49g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: НЕВА Зефир Ванильный, Выборжец Томаты Черри Желтые, Булгур (Вареный), Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Смешанные Орехи, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Салат Овощной со Сметаной, Виктория Шницель Свиной Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|