|
Завтрак 401 ккал🍳 Пышный омлет🥰 Понадобится: - яйца 5 шт. Отделяем желтки и белки.Солим,перчим.Белки взбиваем до пены.На медленный огонь 🔥 готовим желтки, по готовности сверху слоем добавляем белки(нашу пену). Немного ждём и готово ✅ Украшаем по вкусу.
|
942 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 67.03g | Carbs: 55.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Утиное Мясо, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свинина, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|