Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 189.97g | Carbs: 382.17g.
Breakfast: ICA Havregryn, Tyngre Kasein Kladdkaka, Björnbär. Lunch: Svenska Lantägg Äggvita, Lammfilé, Broccoli, ICA Bulgur. Dinner: Olivolja, Kycklingfilé, Eldorado Wokgrönsaker , Blue Dragon Teriyaki Wok Sauce, Nudlar. Snacks/Other: Arla Laktosfri Lättmjölk, Ägg, Änglamark Rågmjöl, Chiquita Banan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Hur gör man för att söka efter någon man vill följa
13 Apr 20 by member: emma_hogberg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
johanekvall's Weight History
|