Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 80.43g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Кефир 2,5%, Говядина, Гречка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Черемша. Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Красные Помидоры (Консервированные), Кунжутное Масло, Хлебец, Помидоры. more...
|
Losing 198.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|