Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 35.56g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|