Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 130.75g | Prot: 89.90g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Премия Арахисовая Паста, Сильпо Банан, Звенигора Сыр Добродар, Премия Арахисовая Паста, Селянське Масло Сливочное 82%, Сильпо Банан, Росток Хлеб Гречневый Зерновой . Lunch: Kinder Шоколад, Агуша Сыр Кисломолочный, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Домашний, Oreo Печенье. Dinner: Рис Вареный, Жареная Свиная Отбивная, Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Хомка Семечки, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|