|
Отвесик. Топись жирок, топись😉
|
63.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 9.82g | Prot: 51.08g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Селянський Кефир 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Морковь. Lunch: Хек Запеченный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хуторок Перловка. Dinner: АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Хек Запеченный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanchevaval's Weight History
|